文|曾响铃
来源|科技向令说（xiangling0815）
“当代奋斗在城市里的年轻人，有谁没看过凌晨两三点钟的城市？”
作为一个常年996甚至007的“加班狗”，面对自己身材走形、英年脱发的模样，甚至连性生活也堪忧的现实，易谋只能用这样的话来安慰自己，然后继续打开三分钟就要闪退的word，埋头赶稿子。
同样都是“资深媒体狗”，易谋的同事余凯文，却总是能一到下班时间就闪人，约上三五好友开启多姿多彩的夜生活，朋友圈里的照片，不是在蹦迪就是在去蹦迪的路上。
是易谋上班在摸鱼？还是余凯文的工作不饱和？
都不是！
同样的岗位、同样的工作，一个是勤勤恳恳埋头苦干，但仍然摆不脱常年加班的命运；一个是云淡风轻运筹帷幄，时间管理却可以比肩罗志祥。
当下的职场，加班苦干虽然能证明态度，但只有高效才能给公司带来更大的生产价值，老板们早已深谙这一点。
所以在年度述职的时候，每天准时下班的余凯文，成功PK掉了勤勤恳恳的易谋，赢得了晋升与奖金。
气人吗？
气人。
合理吗？
合理。
当代年轻人的理想生活：白天运筹帷幄，晚上激情飞扬
其实易谋也不想加班，他觉得自己很多时候的加班都是没有意义的。而很多陷入在加班死循环里的年轻人，与易谋也有着同样的感觉。
根据BOSS直聘在2019年对2268位职场人士做的调研分析显示，近九成的职场人都难逃加班命运，其中45.5%的职场人每周加班2到3天，更有24.7%的人几乎每天都在加班。而在接受调研的人群中，又以90后和95后面临的加班情况最为严重。
并且，领英数据显示，46%的加班在年轻人看来其实是在做没有意义的工作。
就如难逃“加班狗”命运的易谋，他大多数时间需要加班，都是因为不知道什么时候就会闪退的word，以及明明按下了ctrl+s，却就是找不到文档的影子，只好再重来一遍。
而当这种设备不给力，再碰上客户需求不明确的时候，易谋时刻想暴走，却只能强行按住体内暴怒的“洪荒之力”，还要在下班时候余凯文云淡风轻走出办公室时，挤出一个礼貌而不失尴尬的微笑。
以易谋这样的“加班狗”为代表的年轻人，又何尝不想过上余凯文的那种“工作运筹帷幄，生活激情飞扬”的生活？
领英调查数据显示，55%的90/95后年轻人认为，工作不应干扰生活，相比蓬勃高涨的事业心，他们更希望生活也能够过得精彩。
也就是说，那些常年加班做无用功的年轻人，希望在工作和生活之间追求利益的最大化，就如“准点下班按时蹦迪”的余凯文，工作、生活两不耽误。
马云“爸爸”曾经也说过：“我坚信一个不会认真生活的人是不可能工作的好。一个不快乐工作的人是不可能有创新创意的。”
那么，“加班狗”们怎样才能救自己于水深火热中呢？
卡尔·纽波特教授在《深度工作》一书中说过这样的观点：“未来会是三种人的天下：手握巨额资本，利用资本驱动世界的人；掌握技术，能够驾驭科技、制定游戏规则的人；各行各业的高效能生产力输出，也就是所谓的行业精英。”
对于大多数没有资本，也很难驾驭科技的大多数普通人来说，想在职场的厮杀中存活，以“深度工作”努力成为第三种人，是最容易实现的选择。
何谓“深度工作”？
《深度工作》一书中也有阐述：深度工作就是在无干扰状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。
就像“真·时间管理大师”余凯文，从进公司打开电脑开始，就进入了“耳机一戴谁都不爱”的状态，明确客户需求、列大纲、成文，一气呵成，中间也不会出现word闪退，能够将文字创作这种重要的脑力工作不受打断地做完。
对于“加班狗”来说，学习“深度工作”，可能是一条最好的“自救”途径。
加班狗自救，从更新“武器”开始
但怎样才能进入“深度工作”状态呢？
秘密很简单，即长时间保持高度集中的注意力。
这在《深度工作》一书中也有体现：高质量的工作 = 时间投入x 专注度。
“工欲善其事，必先利其器”，能让人持续专注的前提，是需要拥有不会“拖后腿”的“武器”。
脉脉加班效率问卷调查显示，在影响工作效率的因素中，办公设备占比30%。
就像易谋的电脑，word打开三分钟就要闪退，他如何不沦落为一个没有性生活的“加班狗”？
而“真·时间管理大师”余凯文，手握持久稳定、不卡顿不闪退的戴尔Latitude 5400，为白天运筹帷幄，晚上激情飞扬的生活，打下了有力的生产力基础。
其实在年度总结上，“真·时间管理大师”余凯文分享自己的工作心得时，就向“加班狗”易谋建议过，虽然罗志祥的时间管理大家可能学不来，但他的时间管理，换一台好一点的电脑就能实现，并向易谋推荐了戴尔Latitude 5400。
但刚毕业不久，囊中羞涩的易谋委婉地表示了自己的拮据，从而，换电脑的事也就不了了之，而易谋的加班命运再也没被改写。
而像易谋一样，因为没有一台好的电脑，无法进入“深度工作”，从而本该属于生活的时间，却被无意义的加班占据了的年轻人，还有很多。
其实，解救“加班狗”，一台高效好用的办公电脑就可以。
618期间，戴尔推出了企业购机节，以多重活动覆盖不同的人群，满足不同的需求，致力于让“加班狗”看到的凌晨两三点的城市，不再是公司前的寂寥，而是酒吧街上的热闹。
